最近，筆者剛入手一塊智能手表，還沒戴幾天皮膚就被”燙傷了“...網上一查，好多網友也說自己買的沒戴幾小時就跟“燙手寶”一樣，唯一的不同是，筆者在佩戴過程中沒有感覺明顯發燙。

查詢一番，最后發現有兩種最容易忽視的誘因，綜合平時的佩戴情況，筆者全中~

01 低溫燙傷

低溫燙傷主要是由于較長時間接觸高于體溫的低熱物體，比如接觸熱水袋、電熱毯時間較長造成的燙傷。如果佩戴者痛覺比較遲鈍時，就很有可能造成燙傷。

因為智能手表和智能手環屬于電器，運行過程中會存在發熱情況。再加上屬于穿戴設備，緊貼著手腕皮膚，還會影響智能手表散熱，如果佩戴時間太長，就會導致皮膚燙傷。

02 細菌感染

早在2019年，英國《星期日電訊報》就做過相關驗證，實驗者一天佩戴智能手表并且不進行清潔，皮膚表面細菌數量是正常不佩戴情況下的300倍。

細菌留在皮膚表面不會引起皮膚問題，但智能手表與手腕皮膚長期摩擦，細菌就有可能進入皮膚，并引發膿腫或疼痛的紅疹等感染。

想一想，之前筆者基本上白天都一直戴著智能手表，有時候監測睡眠更是連戴一整天。再加上運動完之后會出汗，也沒想過及時清潔。

有筆者的前車之鑒，在日常佩戴時提醒大家盡量做到以下三點：

①不長時間佩戴，不必須使用時摘下來，讓皮膚充分呼吸、手表充分散熱。

②佩戴時不要緊貼皮膚，留出一點空間，同時對皮膚加強清潔，去除汗液、灰塵污垢，尤其是在運動和長時間佩戴后。

③定期清潔智能手表、手環，最好用抗菌紙巾、酒精棉球擦拭，保證設備上無細菌殘留。

當然，除了注意以上問題，大家在選購智能手表或手環時，也要選擇大品牌和好評率高的手表，不要選擇便宜的雜牌穿戴設備，硬件、做工差，也容易嚴重發燙甚至引發爆炸。